Cómo organizar tu tiempo y tus tareas (Método Time Blocking)
El Time Blocking es una técnica de gestión del tiempo que organiza tu día dividiéndolo en bloques específicos dedicados a tareas concretas. En lugar de reaccionar a lo que surge durante el día, planificas de antemano cuánto tiempo dedicarás a cada actividad, asegurando un enfoque completo y reduciendo distracciones. Es especialmente útil para personas creativas que necesitan equilibrio entre imaginación y ejecución.
El Time Blocking no solo te ayuda a ser más productiva, sino que también reduce el estrés al saber que cada tarea tiene su momento. ¡Con práctica, podrás transformar tus días en una mezcla perfecta de creatividad, estrategia y tiempo personal!
¡Te lo cuento en vídeo!
Exercises.
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Aquí tienes los ejercicios prácticos para que trabajes tu productividad y planificación.
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